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Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 3897794" data-attributes="member: 16798">Dal punto di vista del corpo e dell'allenamento sarebbe piu' razionale concentrare per quest'anno su 10km e la mezza, rimandando la maratona a Marzo/Aprile 2014. Questo ti permeterrebbe anche di fare la preparazione specifica di inverno, senza sacrificare il ciclismo in autunno. Certo che potresti infilare 4-5 mezze fra Febbraio e Giugno e poi preparare la maratona in autunno, correndola a Novembre 2013. Ma sarebbe piu' stressante per il corpo e la mente e non otterresti gli stessi risultati, vedi tu.In ogni caso a primavera 2013 puoi correre le prime mezze e ti assicuro che gia' rappresentano una sfida non da poco, soprattutto sul piano dello sforzo cardiaco (immagina una crono di 50km in bici). Nel frattempo corri le gare di 10-12km su strada che allenano bene anche la mente, senza la quale non vai da nessuna parte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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