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Testo: <blockquote data-quote="mikimetal91" data-source="post: 4076098" data-attributes="member: 26341"><p>credo dipenda molto dal percorso: se fai sempre lo stesso circuito, appena provi a fare un giro in più, psicologicamente senti di "star andando oltre" e senti improvvisamente tutta la fatica, se invece allunghi il kilometraggio facendo altri percorsi, quasi non te ne accorgi. Il mio giro di allenamento è solitamente di 10-12km, sabato ho allungato a 18km (Torino borgo san paolo-Grugliasco centro) in 1h e 35, e non ho sentito un particolare calo dopo i 12 km</p></blockquote><p></p>