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Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 4473062" data-attributes="member: 16798">La corsa e' gia' di per se una buona preparazione generale per la stagione di bici, molto meglio' che fare nulla o poche ore di spinning / rulli. Poi' ovviamente richiede una fase di transizione, si comincia a "rendere" in bici qualche mese piu' tardi ma cio' non e' una disgrazia, anzi', sono troppi quelli che fibrillano a Laigueglia ma a Cesenatico sono gia' spompati. Comunque la specialta' di corsa piu' affina al ciclismo e' la gara campestra, altrimenti noto come cross. E' spesso vista con diffidenza per paura di prendere storti o soffrire il freddo, in realta' nessuno si fa male ed e' assai divertente fare una breve gara a tutto nel fango. Chi ha fatto la stagione di gare campestre sicuramente avra' una marcia in piu' in bici, avendo la soglia alta ed una muscolatura forte e reattiva.La prima gara e' anche la piu' facile come percorso nonche' la piu' prestigiosa come livello, visto che dopo di noi amatori gareggiano i professionisti nazionali. Si tratta del IX Cross della Volpe, Domenica 10 Novembre 2013. Io ci saro' <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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