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Testo: <blockquote data-quote="Cillo" data-source="post: 4479643" data-attributes="member: 7799">Grazie Flavio... Effettivamente, essendo cinque anni che non facevo 10 km, non conoscevo bene i miei limiti attuali e mi sono trattenuto un po' all'inizio, ma alla fine ho spinto al limite, dalla ferrovia in poi i miei bpm sono schizzati e più di così non riuscivo davvero ad andare... Se riusciamo, si migliora... Nei prossimi week end ci sono parecchie manifestazioni che possono essere di stimolo a far bene.. Apple Run sabato, la Folle domenica, Ling8run domenica 10, Stratorino domenica 17...</blockquote>