Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 4535010" data-attributes="member: 16798">Perche' no?Come benessere e capacita' di recupero l'alternanza di bici/corsa e' imbattibile, l'unico prezzo da pagare e' una scarsa competitivita' in entrambi sport, ma se non ti poni il problema di vincere questo e' del tutto marginale.Se riesci ad andare in bici con gli orari che l'inverno permette, direi che l'unico motivo per mollare l'alternanza sarebbe il maltempo  se e quando dovesse arrivare.Anche a gennaio non avrei fretta ad abandonare l'alternanza bici/corsa, le campestre e le ripetute di corsa in salita allenano la forza quanto la bici e con meno rischi per tendini e ginocchio.Ovviamente se vuoi fare grandi cose nelle granfondo ligure tutto questo e' aria fritta, ma mi e' sembrato di capire che ci tieni di piu' al duathlon/triathlon estivo ed in tale caso non avrebbe senso buttarsi su lavori specifici per il ciclismo prima di primavera.</blockquote>

Alto Basso