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Testo: <blockquote data-quote="Cima Coppi" data-source="post: 5075267" data-attributes="member: 11899">Oggi 120 km in buona parte fatti in compagnia del buon James, sempre paziente e in questo periodo lo deve essere molto di più, sono molto lontano da una forma accettabile e anche a livello di peso mi sembro Ullrich, che passava dagli 80 kg invernali ai 73 estivi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />  cmq un buon allenamento fatto con temperature fredde ma non propibitive, e anche le strade non è che fossero così brutte, nel finale ho pure fatto panoramica,Superga e sono sceso su Pavarolo, con un po' di attenzione nei tratti in ombra per via della strada bagnata ma niente ghiaccio. Giornata positiva in vista della randobefana, adesso come adesso 200 sarebbero pesanti da fare, ma con una settimana davanti e qualche km in più ce la possiamo fare. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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