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Testo: <blockquote data-quote="Cillo" data-source="post: 5263647" data-attributes="member: 7799">Per qunto mi riguarda è proprio così....  Esatto... Se sei riposato ed hai recuperato bene il cuore è molto più elastico, diciamo, sale e scende velocemente... Se i bpm non salgono, anche qui, almeno per me, è perchè non si sono recuperati bene gli allenamenti precedenti o più semplicemente il fisico è stressato non solamente magari da uscite in bici....    Assolutamente... Il mio discorso virava su altro... Cioè, se si guardano solo i numeri per capire se si va o meno forte è sbagliato... Le variabili, chiamiamole psicologiche, sono infinite... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>