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Testo: <blockquote data-quote="madqwerty" data-source="post: 5287332" data-attributes="member: 5459">ehm, vendimi una vocale dai <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> stiamo indicativamente parlando della questione "CHO rapidi -> IG alle stelle -> inibizione insulina -> la cicciotta resta dov'è anzichè avviarsi al suo naturale utilizzo" ?eppure mi sembrava di aver capito (leggendo qui) che durante l'attività fisica non c'era praticamente da preoccuparsi dell' IG, che cmq non saliva mai a livelli preoccupanti, quindi che la produzione dell'insulina non veniva inibita a livelli preoccupanti.. ragguagliami plìììs <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />banane... ho visto l'ultima 6 ore prima di incontrare la nutrizionista per la prima volta, un mesetto abbondante fa, persino la scorta a casa l'ho fatta finire ai miei (<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />)</blockquote>

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