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Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 5577497" data-attributes="member: 16798">Si vede incasinato al momento di rispondere / quotare...se usi Windoze allora Wordpad e' un buon strumento per salvare o modificare messaggi prima di inviare.In questo momento faccio solo 7 passeggiate a piedi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Comunque si, di solito faccio 5-6 allenamenti, con meno non vado avanti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Poi' e' tutto relativo perche' alcuni sono di recupero o poco piu' ed oramai passo piu' tempo correndo a piedi che in bici. Ma in passato ho fatto alcuni anni di 15 mila km lavorando come si deve prima delle gare importanti.</blockquote>