Ragazzi, messaggio aperto a tutti:
Venerdì sera a Piasco(CN) si inaugura il NUOVO negozio CicliMattio.
Io andrò di sicuro, partirò da casa intorno alle 20:30 e se qualcuno ha voglia di farmi compagnia è il benvenuto!!!
Ma mollaaaaaaa!!!io ci vengo....ma solo se ci andiamo in bici
...e rieccomi qua....90km 22di media (nn un granchè lo so ) partita da casa, reano, mortera, condove (fichissima quella discesa ho toccato i 52kmh (e per me nn sono pochi), la gamba meglio di domenica, molto molto meglio di domenica
DOMANDONE: ma ditemi un po'....un'aggravente della mia pessima performance di domenica (le salite mi sembrava di farle con un carretto legato dietro),oltre all'allenamento sbagliato del sabato, potrebbe essere le ruotine sgonfie -parecchio sgonfie-????[/QUOTE]
...questa POTREBBE essere una causa...ma di sicuro con una forma migliore, nemmeno ti saresti accorta delle ruotine sgonfie!!! Diavola!!
Ma mollaaaaaaa!!!
...questa POTREBBE essere una causa...ma di sicuro con una forma migliore, nemmeno ti saresti accorta delle ruotine sgonfie!!! Diavola!!
Ragazzi, messaggio aperto a tutti:
Venerdì sera a Piasco(CN) si inaugura il NUOVO negozio CicliMattio.
Io andrò di sicuro, partirò da casa intorno alle 20:30 e se qualcuno ha voglia di farmi compagnia è il benvenuto!!!
beeeeeeeelllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, poi cone le ruote duraace sai che figata !
...e rieccomi qua....90km 22di media (nn un granchè lo so ) partita da casa, reano, mortera, condove (fichissima quella discesa ho toccato i 52kmh (e per me nn sono pochi), la gamba meglio di domenica, molto molto meglio di domenica
DOMANDONE: ma ditemi un po'....un'aggravente della mia pessima performance di domenica (le salite mi sembrava di farle con un carretto legato dietro),oltre all'allenamento sbagliato del sabato, potrebbe essere le ruotine sgonfie -parecchio sgonfie-????
Ma molto meno di 2500, se non ricordo male quando mi sono fatto fare il preventivo era 2250 con ultegra e le R7
ciao bbellooo....
stamattina volevo far compagnia alle 2 donzelle ma mi sa che sono uscite da sole....
Per incidere sulla performance in modo netto la pressione dovrebbe essere stata sotto i 6 bar.
Tranquilla che se continuo così domenica ti faccio compagnia su tutte le salite
ciao, vi siete divertiti??? Spero di si, e' tutto il giorno che penso a che voglia avevo di uscire in bici oggi!!!!!!!! Adesso mi tocca fare i rulli.......forse non usciro' neanche domani e dopodomani.....devo aspettare sabato.........ma che palle, ho voglia di uscireeeeeeeeeeeeeeeeenn ho idea,qualla dietro era molla molla, quella davanti un po' meno....ma adesso ho una pompa fichissima....e nn succederà più...
Per domenica...se davvero vai al mio ritmo...ti offro una cena...neanche bendato vai così piano...comunque....magari nn farmela tutta da sola...
fra due domeniche, FATE QUALCHE GF''?? mi piacerebbe esserci.....nn ho idea,qualla dietro era molla molla, quella davanti un po' meno....ma adesso ho una pompa fichissima....e nn succederà più...
per domenica...se davvero vai al mio ritmo...ti offro una cena...neanche bendato vai così piano...comunque....magari nn farmela tutta da sola...
ti ho risposto di laBeato te, io stamattina ho preso un'aspirina e sono andato a letto, oggi purtroppo niente bici... non voglio compromettere Camogli, uscirò domani e vediamo che sensazioni avrò.
P.S. ma domenica il pacco gara non possiamo farlo ritirare da qualcuno che va già il sabato?
Mi mandi in privato dove hai fatto fare il preventivo? Grazie
....ma adesso ho una pompa fichissima....e nn succederà più...
Adesso mi tocca fare i rulli.......
se la bimba sta bene e va a scuola, io esco!domani pomeriggio chi c'è per un giretto ?
se la bimba sta bene e va a scuola, io esco!
ciao, vi siete divertiti??? Spero di si, e' tutto il giorno che penso a che voglia avevo di uscire in bici oggi!!!!!!!! Adesso mi tocca fare i rulli.......forse non usciro' neanche domani e dopodomani.....devo aspettare sabato.........ma che palle, ho voglia di uscireeeeeeeeeeeeeeeee
in teoria esco domani e dopodomani!!! ditemi dove andate e vedo se riesco a raggiungervi
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