TorTour de Suisse 2012

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Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
Apro un thread ufficiale: ad agosto parteciperò a questa splendida ultracycling marathon in modalità "SOLO"
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Bellissima manifestazione e bellissimi luoghi... e neppure troppo lunga: quest'anno siamo sotto ai 1000 km.
Leggi bene il regolamento e divertiti... fin d'ora in bocca al lupo
PS pensi ad un possibile obiettivo oppure parti solo con l'idea di metterti alla prova su una distanza di questo tipo? Sarebbe anche interessante conoscere (a grandi linee) come imposterai l'allenamento nei prossimi 42 giorni

PPS nel mio piccolo (molto piccolo ) finalmente quest'anno provo il Tour Du Mont Blanc: se avrò i riscontri che cerco, il prossimo anno potrei anche provare ad allungare un po' :)
 

Camoscio delle Dolomiti

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Crepi..
Sto studiando regolamento e roadbook...
Ciò che mi spaventa un pò è la modalità "SOLO"
Ma per un solitario come me forse è anche meglio! Vedremo..
Obiettivi? Finirla sicuramente, il risultato sarà una conseguenza
Per i prossimi 42 giorni ti dico cosa ho fatto finora: dopo la RATA qualche giorno di scarico e 3 giorni di ossigenazione sulle Dolomiti con la Maratona (e pure col virus maledetto!)
Ora sto scaricando un pò, poi dalla prossima settimana inizierò a fare dei richiami. Ormai la condizione è al top da un pò, devo solo farla calare leggermente e farla risalire con gradualità facendo attenzione a non cuocermi col caldo e tentando di riprendere 1.5 kg di peso che mi torneranno utili in questo mese di preparazione.
Farò 1 allenamento di distanza credo (con tt bike e bici da salita alternandole) verso fine mese..

il Tour du Mont Blanc? La mia prima ultramaratona finita e anche con un ottimo risultato.. ci ho lasciato un pezzo di cuore! Se non fosse così lontana da Roma la farei in preparazione
 

Rapasave

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io venerdi insieme ad altri forumendoli eravamo sull'albula e ci siamo travati nel mezzo della gara..c'era gente che andava fortissimo ma ne abbiamo visti altri in stato cadaverico confusionale..gente che saliva a piedi...cmq bravi a tutti!!
 

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Rapasave ha scritto:
io venerdi insieme ad altri forumendoli eravamo sull'albula e ci siamo travati nel mezzo della gara..c'era gente che andava fortissimo ma ne abbiamo visti altri in stato cadaverico confusionale..gente che saliva a piedi...cmq bravi a tutti!!
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Magari quelli più freschi erano membri di una squadra da più persone. :)
Doctor Speck ha scritto:
Grande Omar!!!
RAAM 2013?
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Ce lo dirà lui :)
Certo che, a prescindere dalle questioni economiche, la difficoltà di una RAAM è ad un livello decisamente superiore... per lui sarebbe solo la terza stagione dedicata alle ultra, e fenomeni come Reto Schoch (che sta letteralmente dominando il campo fin dal vero e proprio esordio del 2011) non sono così frequenti. Però, se non sbaglio, Omar è abbastanza vicino a persone con notevole esperienza in proposito, quindi avrà a disposizione consigli che, se e quando vorrà, gli permetteranno di affrontare l'esperienza nel miglior modo possibile.
 

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Ehy ragazzi grazie e ciao...
Questa era la mia prima vera stagione da ultracycler (il 2011 è stato un esperimento, sono andato all'avventura senza particolari allenamenti su queste distanze...)

Voi parlate di RAAM... ma ogni corsa che si rispetti va preparata adeguatamente. Onestamente non credo che ne farò mai una ma anche fosse non sarebbe il 2013. Le cose vanno fatte con criterio.

Sule 24h ormai ci siamo, riesco a essere competitivo come voglio io (arrivare tanto per arrivare non m'è mai piaciuto), ora ho sperimentato la doppia distanza e ho preso le giuste misure (se non ci avessero dato 15 minuti di penalità mper portellone aperto durante le riprese o se non ci avessero mandato fuori strada all'arrivo a vagare per Schaffhausen, ora parlerei di un sesto posto, non settimo) ma una RAAM è proprio un altro mondo

Su Schoch mi domando solo una cosa: ma uno che a 34 anni si rende conto di andare cosi forte in bici, che ha fatto finora? Cioè quello ha un motore bestiale.. possibile sia esploso solo ora e solo nelle ultramaratone? (ha un motore da prò.. enon lo dico solo io)
 

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Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
Voi parlate di RAAM... ma ogni corsa che si rispetti va preparata adeguatamente
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Parlare è semplice :smile: Capisco benissimo il tuo punto di vista e la tua modalità operativa e li condivido pienamente.
Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
Sule 24h ormai ci siamo, riesco a essere competitivo come voglio io (arrivare tanto per arrivare non m'è mai piaciuto), ora ho sperimentato la doppia distanza e ho preso le giuste misure
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Ti rinnovo i miei complimenti.
Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
ma uno che a 34 anni si rende conto di andare cosi forte in bici, che ha fatto finora?
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Ha una carriera accademica davvero rilevante (http://www.swissfluidics.com/about-background.html[url]http://www.swissfluidics.com/about-background.html[/URL]) magari ha sempre dato la precedenza a questo. In ogni caso, veramente un atleta fuori dal comune...
 

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Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
Sule 24h ormai ci siamo, riesco a essere competitivo come voglio io (arrivare tanto per arrivare non m'è mai piaciuto), ora ho sperimentato la doppia distanza e ho preso le giuste misure
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Curiosità: come hai gestito le pause durante la gara?
Hai iniziato andando avanti ad oltranza, un po' come se fosse un <24h, assecondando le richieste del fisico nella seconda parte, oppure hai programmato ed inserito soste (ed eventuali riposini/microsonni) già nelle prime 24 ore? Grazie :smile:
 
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