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Testo: <blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 923987" data-attributes="member: 3778">Cari i miei cosi, vi avviso che io sono ancora in standby quanto a bicicletta... i primi di dicembre (pensavo 1-2) uscirò con la mia neosquadra (Parkpre) a Cascina; indi prevedesi uscita martedì-mercoledì-giovedì 13-15 con andature (per il mese di dicembre) regolari e sempre più forti col mese, ma MAI con cambiamenti di ritmo (quelli a gennaio). Fiato fiato fiato e rapporto agile, tipo 2 ore col 53x19 a 35 all'ora costanti, tanto per fare una base solida e per buttare giù grassi.Se venite in diversi ci si danno anche i cambi e ci si diverte di più! Indicativamente ritrovo da Angelo Pinizzotto alle 13... Niente salita fino a Febbraio!</blockquote>