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Testo: <blockquote data-quote="Matteo_BDC&amp;RUN" data-source="post: 4011454" data-attributes="member: 51817"><p>La scelta delle scarpe va fatta anche in base al tipo di terreno sul quale ci si allena solitamente o su quale si vuole gareggiare. Ovviamente se la scelta ricade su fondi innevati e\o fangosi, i tasselli dovranno essere alti e sporgenti, senza prediligere troppo l'ammortizzazione, in quanto il tipo di fondo è già abbastanza ammortizzante l'impatto a terra del piede. La scelta inversa è da fare invece se si scelgono fondi battuti. Alcune volte però non sono necessarie scarpe specialistiche, ma bastano semplicemente delle A3 o anche delle A2, a seconda del ritmo di corsa, tipo di appoggio, peso del corridore.</p></blockquote><p></p>