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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="BartMan" data-source="post: 4558512" data-attributes="member: 24369"><p>Ciao.</p><p>Se il rullo e' compatibile non ci sono problemi.</p><p>Se come nel mio caso non lo è allora devi fare a manina.</p><p>In pratica imposti i tuoi dati, ftp peso soglia etc etc.</p><p>Poi ti disegni o usi un allenamento, in base a ftp</p><p>Quando poi fai l'allenamento, nel mio caso vedevo in alto a sx potenza misurata dal power2max in basso potenza impostata e una barra che in base al valore espresso e da raggiungere diventa verde o rossa.</p><p></p><p>Il virtual power funziona solo con i rulli compatibili, imposti il rullo e lui calcola in base a cadenza velocità espressa i watt</p><p></p><p>Per le salite non ho provate.</p><p>Però durante test ftp, ad esempio compaiono a video frasi che aiutano nel test...</p><p>Tipo dopo 5min ti dice di vedere se e' il caso di adeguare o no lo sforzo etc etc</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BartMan, post: 4558512, member: 24369"] Ciao. Se il rullo e' compatibile non ci sono problemi. Se come nel mio caso non lo è allora devi fare a manina. In pratica imposti i tuoi dati, ftp peso soglia etc etc. Poi ti disegni o usi un allenamento, in base a ftp Quando poi fai l'allenamento, nel mio caso vedevo in alto a sx potenza misurata dal power2max in basso potenza impostata e una barra che in base al valore espresso e da raggiungere diventa verde o rossa. Il virtual power funziona solo con i rulli compatibili, imposti il rullo e lui calcola in base a cadenza velocità espressa i watt Per le salite non ho provate. Però durante test ftp, ad esempio compaiono a video frasi che aiutano nel test... Tipo dopo 5min ti dice di vedere se e' il caso di adeguare o no lo sforzo etc etc [/QUOTE]
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