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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4566477" data-attributes="member: 47842"><p>Lo devi specificare nel profilo, assieme al rullo che usi</p><p></p><p></p><p></p><p>I video sono sincronizzati con un allenamento normale. Immagina di eseguire un normale allenamento e ad un certo punto passi da 200 e 300w ... In quel punto del video c'è un allungo ecc ecc l'allenamento è disegnato su ciò che c'è nel video, stessa lunghezza e stesse caratteristiche.</p><p>I video sono molto belli, io ne ho una ventina circa, e sono molto coinvolgenti. Non sono per nulla ludici come qualcuno può pensare. Il tutto parte da un allenamento disegnato a tavolino. E attorno gli costruiscono il video prendendo porzioni di una gara o di piu gare o altre uscite. Con sopra testi per farti seguire cadenza ... O magari cose più generiche quali inviti a non mollare ... O cose più divertenti ma sempre con finalità allenanti</p><p></p><p>I video hanno caratteristiche estremamente differenti tra loro, dai sufferfest che sono molto tecnici, e tutti a IF elevatissimo, dai ride fit che sono tipicamente più corti e piuttosto duri agli epic ride che sono tutti ambientati in ambienti bellissimi (napa valley, aspen, ...) e in genere sono a IF di vario tipo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 4566477, member: 47842"] Lo devi specificare nel profilo, assieme al rullo che usi I video sono sincronizzati con un allenamento normale. Immagina di eseguire un normale allenamento e ad un certo punto passi da 200 e 300w ... In quel punto del video c'è un allungo ecc ecc l'allenamento è disegnato su ciò che c'è nel video, stessa lunghezza e stesse caratteristiche. I video sono molto belli, io ne ho una ventina circa, e sono molto coinvolgenti. Non sono per nulla ludici come qualcuno può pensare. Il tutto parte da un allenamento disegnato a tavolino. E attorno gli costruiscono il video prendendo porzioni di una gara o di piu gare o altre uscite. Con sopra testi per farti seguire cadenza ... O magari cose più generiche quali inviti a non mollare ... O cose più divertenti ma sempre con finalità allenanti I video hanno caratteristiche estremamente differenti tra loro, dai sufferfest che sono molto tecnici, e tutti a IF elevatissimo, dai ride fit che sono tipicamente più corti e piuttosto duri agli epic ride che sono tutti ambientati in ambienti bellissimi (napa valley, aspen, ...) e in genere sono a IF di vario tipo [/QUOTE]
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