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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 5502643" data-attributes="member: 15369">Ok, ma se sono troppo duri uno non riesce a finirlo.Secondo me bisogna porsi dei limiti raggiungibili.Io evito certe cose impossibili.si mi piace sfidarmi e tengo traccia dello stesso esercizio, come evolve nel tempo la mia prestazione, perché lo ripeto anche più settimane.3 anni fa saltavo a destra e a manca, ma ora ho il mio set di esercizi su cui posso fare benchmark e posso alzare il livello di sofferenza.Mi piace sperimentare, ma mi incazzerei se non riesco a finirlo, perché ho peccato di supponenza... questo tutto in mia opinione.Ps. Anche training and racing with power meter ha degli esercizi che difficilmente riesco a completare.Per questo parto con meno ripetute ad inizio stagione,per poi cercare, di settimana in settimana, di arrivare a target, magari guardando anche Potenza media aerobic decoupling.. come si evolvono nel tempo. sempre imho..Beibo</blockquote>

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