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Testo: <blockquote data-quote="Hat" data-source="post: 5539838" data-attributes="member: 87684">Ciao a tutti, mi inserisco perchè da ottobre scorso sono anch'io abbonato a trainer road che utilizzo su dei banalissimi rulli elite di fascia medio-base......che dire, ne sono entusiasta, ho seguito la pianificazione e son arrivato a primavera in forma e con un ftp maggiore di 30watt rispetto ad autunno.Ovviamente bisogna avere la testa dura per non mollare mai, alcune sessioni sono tremende...ma ho solo parole positive, rimango nella discussione per leggere un pò :)Al momento sto seguendo il Olympic Triathlon Mid Volume Plan col lungo nel week-end sostituito da un uscita "reale", lo sto un pò ritoccando perchè partecipo a gare podistiche e quindi ho inserito più scarico del dovuto...la fase build è stata bella tosta.</blockquote>