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Testo: <blockquote data-quote="Hat" data-source="post: 5543683" data-attributes="member: 87684">Io sono arrivato a fare 2 ore, devo dire che non mi trovo male e il tempo mi passa abbastanza con un pò di musica da spotify in sottofondo...di solito in queste situazioni preparo anche qualcosina da mangiare oltre la metà dell'allenamento, soprattutto se (come spesso mi succede) li faccio dopo un altro allenamento di qualità di un altra disciplina.Il problema della postura c'è e si sente, anche se con un pò di abitudine ci si abitua anche ad essere immobili a sedere senza occasioni per allungarsi un pò, poi io una volta a settimana lavoro in posizione aero allungato sulle prolunghe, immaginatevi il fondoschiena a fine rullata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Comunque nonostante sia sopra ai rulli da ottobre mi risulta ancora duro digerire le sessioni di TR, oggi per esempio a metà ero già cotto a puntino, l'ho chiusa stringendo i denti e usando il 100% delle mie possibilità, nelle settimane di carico non c'è neanche un secondo per riprendere fiato.ps. per quanto riguarda l'abitudine all'uscita reale, direi che in mtb ha più senso e valore visto che si tratta di dover mantenere allenate anche le sensazioni alla guida in fuoristrada (non me ne intendo), sulla bdc la cosa è più limitata...anche se la soddisfazione di una bella salita reale non esiste sui rulli.</blockquote>

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