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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 5738838" data-attributes="member: 53374"><p>domani ho Mount Field, 3x12 a 85% FTP, nelle note dice 85-95rpm</p><p></p><p>il problema è che sapendo la potenza da erogare e anche il range della cadenza (in questo caso) è facile capire come settare il freno: mentre ieri, nel test soglia, non vi era indicazione della cadenza ed è stato piuttosto complicato</p><p></p><p>speravo ci fosse l'indicazione di target della cadenza come per la potenza: la barra colorata per capirci <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p>o almeno un'indicazione durante l'esercizio perchè non sapendo la cadenza diventa molto più difficile capire il livello del freno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jacknipper, post: 5738838, member: 53374"] domani ho Mount Field, 3x12 a 85% FTP, nelle note dice 85-95rpm il problema è che sapendo la potenza da erogare e anche il range della cadenza (in questo caso) è facile capire come settare il freno: mentre ieri, nel test soglia, non vi era indicazione della cadenza ed è stato piuttosto complicato speravo ci fosse l'indicazione di target della cadenza come per la potenza: la barra colorata per capirci ;) o almeno un'indicazione durante l'esercizio perchè non sapendo la cadenza diventa molto più difficile capire il livello del freno [/QUOTE]
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