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Testo: <blockquote data-quote="micchei" data-source="post: 5749383" data-attributes="member: 14872">Ripeto, se spingo per 5 minuti a 200Watt o sono in ERG per 5 minuti a 200Watt la fatica che faccio è la stessa, anzi, in ERG potrei al limite farne meno perché non ho alti e bassi. SE hai tarato lo strumento e le condizioni non erano differenti...allora lo strumento non funziona, visto che la ripetibilità è una delle maggiori prerogative dei trainer. Come ho scritto la differenza di frequenza cardiaca è troppo alta per poter affermare che (per esempio) hai bevuto troppo caffè!Aggiungo che ti stai basando su dati provenienti da un rullo di medio/bassa gamma, quindi tutto ciò che indica lo prenderei con le molle. Tieni conto che rulli TOP da oltre 1000 hanno uno scarto di qualche punto percentuale (la ripetibilità della quale parlavo prima...); nei trainer di bassa gamma probabilmente la forbice è più ampia, e che quindi quando il rullo ti indica 200 Watt PUO' essere che tu sia a 180... Detto questo, probabilmente o in ERG  o nell'altra modalità il tuo trainer "sballa", quindi continua ad allenarti nella modalità che preferisci.</blockquote>

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