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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="micchei" data-source="post: 5762304" data-attributes="member: 14872"><p>2 case, 2 bici, due trainer...2 valori FTP e risolvi tutti i tuoi problemi. Stesso programma di allenamento, ma in base a dove sei ( e quindi con quale rullo stai pedalando), andrai ad impostare manualmente il tuo valore di soglia e tutto torna. L'unica pecca è il dover fare doppio test FTP. Io ti consiglierei di farlo a distanza di almeno 1 settimana. </p><p>Ovviamente i 2 valori saranno diversi, ma non te ne devi preoccupare, non è colpa tua...ma dei trainer e in parte anche dalla differenza di bici, pneumatico, pressione, rotolamento...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="micchei, post: 5762304, member: 14872"] 2 case, 2 bici, due trainer...2 valori FTP e risolvi tutti i tuoi problemi. Stesso programma di allenamento, ma in base a dove sei ( e quindi con quale rullo stai pedalando), andrai ad impostare manualmente il tuo valore di soglia e tutto torna. L'unica pecca è il dover fare doppio test FTP. Io ti consiglierei di farlo a distanza di almeno 1 settimana. Ovviamente i 2 valori saranno diversi, ma non te ne devi preoccupare, non è colpa tua...ma dei trainer e in parte anche dalla differenza di bici, pneumatico, pressione, rotolamento... [/QUOTE]
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