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Testo: <blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 5781034" data-attributes="member: 92484">Comunque durante l'8 minute test e forse anche nel 20, passa scritto che, statisticamente e mediamente è auspicabile un miglioramento del 2-3 percento ftp ogni quattro settimane di allenamento, ed in un buon numero di casi questo è un dato conservativo...di certo dipende dal livello di partenza, un amatore evoluto con anni di esperienza, magari anche in corsa e che magari in strada si allena con pmavrá poco da raschiare dal barile, in altri casi invece il margine di miglioramento credo possa essere ben percepibile anche solo in un meseSent from my GT-I9301I using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>