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Testo
<blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 5781080" data-attributes="member: 53374"><p>se usi come me il pm i dati sono quelli</p><p>se usi la simulazione di TR o notato che sovrastima di un buon 10% (almeno sul mio tacx)</p><p></p><p>per mia esperienza gli allenamenti di TR sono duri: ti parlo da uno che, comunque, i rulli in inverno li ha sempre usati e parecchio</p><p>io ho iniziato con la FTP "stradale" e ho dovuto passare a quella calcolata sui rulli perchè mi stavano uccidendo</p><p></p><p>se per te sono facili, a mio modesto parere non hai fatto al tuo massimo il test FTP</p><p></p><p></p><p></p><p>secondo me guadagni in quelle % sono possibili solo se uno non è abituato ai rulli: in sostanza più fai i loro esercizi più ti abitui ai rulli, sia fisicamente che mentalmente, e hai inizialmente guadagni alti in % ma solo perchè hai imparato a sfruttarli meglio</p><p></p><p>il principiante ha grossi guadagni iniziali ma anche in questo caso non sono di reale potenza quanto di altri parametri, non solo fisici, che permettono apparentemente grandi salti qualitativi</p><p></p><p><u>sottolineo, a scansi di equivoci, che io con TR mi sto trovando molto bene</u></p><p><u>ma appunto non mi illudo su guadagni realisticamente impossibili</u></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jacknipper, post: 5781080, member: 53374"] se usi come me il pm i dati sono quelli se usi la simulazione di TR o notato che sovrastima di un buon 10% (almeno sul mio tacx) per mia esperienza gli allenamenti di TR sono duri: ti parlo da uno che, comunque, i rulli in inverno li ha sempre usati e parecchio io ho iniziato con la FTP "stradale" e ho dovuto passare a quella calcolata sui rulli perchè mi stavano uccidendo se per te sono facili, a mio modesto parere non hai fatto al tuo massimo il test FTP secondo me guadagni in quelle % sono possibili solo se uno non è abituato ai rulli: in sostanza più fai i loro esercizi più ti abitui ai rulli, sia fisicamente che mentalmente, e hai inizialmente guadagni alti in % ma solo perchè hai imparato a sfruttarli meglio il principiante ha grossi guadagni iniziali ma anche in questo caso non sono di reale potenza quanto di altri parametri, non solo fisici, che permettono apparentemente grandi salti qualitativi [U]sottolineo, a scansi di equivoci, che io con TR mi sto trovando molto bene ma appunto non mi illudo su guadagni realisticamente impossibili[/U] [/QUOTE]
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