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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 5781399" data-attributes="member: 53374">uso un pm ma questa settimana sono col muletto che è senza ed uso la modalità di simulazione di TR che sovrastima di almeno un 10%ho iniziato usando la FTP di un classico 20+20 fatto su strada ad ottobre ma era troppo duro: rifatto sui rulli mi ha dato un 15W in meno, in linea con quanto leggo in giro, ed ero gli allenamenti sono duri ma non distruttivi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>