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Testo: <blockquote data-quote="liviocu" data-source="post: 5782043" data-attributes="member: 7578">si è proprio così-praticamente come ricostruirsi lo stesso allenamento con le fasi su garmin-connect e trasferirlo al device, ovviamente la potenza di target la si insegue pestando sui pedali, con misuratore di potenza o con app connect -IQ VPower.per il delta di potenza (di cui si parla qui nei precedenti post) tra ftp indoor e outdoor si applica un offset a discrezione , -prima di esportare il workout.io ho riprodotto come descritto sopra il workout -CONNESS sul garmin-connect, correggendo i tempi delle fasi per stare nelle due ore , -ma è stato un po laborioso , diciamo che ci ho perso piu di un'ora.Se io esporto automaticamente il Workout su garmin-connect, lo modifico se necessario e poi lo invio al garmin mi risparmio tutto il tempo di dover costruire l'allenamento fase -per fase, senza dover andare a interrogare il workout di un utente trainerroad che ha il mio stesso ftp per vedere la potenza di target di ogni fase.Non so se mi spiego.Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk</blockquote>

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