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Testo: <blockquote data-quote="Imperatore1985" data-source="post: 5795739" data-attributes="member: 82626">Non è che le sostituisci, semplicemente non le esegui, dal piano di trainerroad c'è un pulsante che ti permette di skippare gli allenamenti o di dire "effettuato su strada". Sta a te poi replicare l'allenamento nel migliore dei modi su strada.Senza un misuratore di potenza è difficile replicare questi allenamenti su strada, magari lo puoi fare per un allenamento di fondo lento o recupero. In linea teorica con un misuratore di potenza e l'app per smartphone potresti fare una sessione anche su strada guidato come se fossi sui rulli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Anche io preferisco uscire ma fino al cambio dell'ora la sera quando finisco lavoro è già buio da un bel po'... quindi faccio gli esercizi settimanali sui rulli e nel caso esco la domenica su strada.</blockquote>

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