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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="aleali" data-source="post: 5806683" data-attributes="member: 23188"><p>chi mi aiuta? </p><p>io davo per scontato che con un rullo erg il programma gestisse direttamente la resistenza e il risultato di un allenamento sarebbe stato come la prima metà della prima figura... invece poi mi ritrovo invece come nella seconda... e per raggiungere i watt richiesti (neanche particolarmente alti) devo spingere un 50x11 a 120 rpm...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aleali, post: 5806683, member: 23188"] chi mi aiuta? io davo per scontato che con un rullo erg il programma gestisse direttamente la resistenza e il risultato di un allenamento sarebbe stato come la prima metà della prima figura... invece poi mi ritrovo invece come nella seconda... e per raggiungere i watt richiesti (neanche particolarmente alti) devo spingere un 50x11 a 120 rpm... [/QUOTE]
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