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Testo: <blockquote data-quote="giorgio65" data-source="post: 5840608" data-attributes="member: 74783">premessa, ho iniziato ad usate TR da pochissimo, sono già abbastanza avanti come proparazione ma ho cambiato lavoro da una settimana e purtroppo il tempo a disposizione non è molto, almeno per ora.la mia domanda è sul test degli 8 minuti, io ho seguito l'intensità che mi ha proposto tr e alla fine mi ha dato un risultato che però non è certamente il mio massimo in questo momento perché avrei potuto tenere una wattaggio più alto nelle 2 ripetute di 8 minuti...cosa ho sbagliato se ho sbagliato? o comunque qualcuno mi spiega come fare per avere un reale valore?Grazie</blockquote>