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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="yenas" data-source="post: 6020706" data-attributes="member: 84770"><p>Io uso il Direto che ha il pm incorporato, ed il dato ftp di 228 x 62 kg é 3,68 kg/ftp corrisponde al mio potenziale, invece l'anno scorso con il Tacx Vortex smart a marzo mi dava ftp 264 ... ovviamente canato!! Quindi allenamenti impossibili da finire, ma era già tempo di mollare i rulli!!</p><p>Come già detto in precedenza gli allenamenti tosti si finiscono alla canna del gas o con un 10% in meno nell'ultima frazione , e all'allenamento viene ritenuto valido. Zwift e Sufferfest li proverò più avanti! e ti saprò dire.</p><p></p><p></p><p>Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yenas, post: 6020706, member: 84770"] Io uso il Direto che ha il pm incorporato, ed il dato ftp di 228 x 62 kg é 3,68 kg/ftp corrisponde al mio potenziale, invece l'anno scorso con il Tacx Vortex smart a marzo mi dava ftp 264 ... ovviamente canato!! Quindi allenamenti impossibili da finire, ma era già tempo di mollare i rulli!! Come già detto in precedenza gli allenamenti tosti si finiscono alla canna del gas o con un 10% in meno nell'ultima frazione , e all'allenamento viene ritenuto valido. Zwift e Sufferfest li proverò più avanti! e ti saprò dire. Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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