Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="GianniBike" data-source="post: 6033718" data-attributes="member: 7331">Questo per me è il secondo anno di utilizzo di Trainerroad. Anch'io vorrei avere una buona condizione per fine marzo primi di aprile per le prime GF, anche se penso farò qualche circuito prima di quel periodo come allenamento ritmo gara. Avendo ancora una buona condizione ho deciso di partire con Sweet Spot Base 2 High (inizio adesso la quarta settimana), per poi proseguire con Sustained Power Build e poi Climb Race sempre High.Non salterei la fase Base perchè trovo sia molto utile e soprattutto istruttiva per i concetti fondamentali di Trainerroad, ma visto il periodo partirei con il bolcco 2. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>