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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 6046247" data-attributes="member: 53374">l'FTP te la calcola lui in % come da suo programmaquindi tu non hai sovrastimato nullaquanto alla differenza tra uno e l'altro test credo sia dovuto ad altro: o tieni meglio i 20 degli 8 o stavi meglio quel giorno e\o eri più stanco l'altro o altrotieni conto che il test è sempre un'approssimazione e che, fatto sui rulli, dipende anche da molti altri fattori non ultimo l'abitudine a stare sui rulli e a spingere al 100% ... non a caso spesso gente che fa rulli da poco ha miglioramenti incredibili con innalzamento dell'FTP irrealistico dato non da miglioramento muscolare\allenativo ma di maggiore abitudine a fare rulli</blockquote>