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Testo: <blockquote data-quote="mik_73" data-source="post: 6050325" data-attributes="member: 45652">Ho fatto l'attivazione al programma (grazie  [MENTION=53374]jacknipper[/MENTION] <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) e nei prossimi giorni volevo fare il testper determinare l'FTP ed iniziare così gli allenamenti.Ho visto che a seconda del piano è proposto il test da 20 o 8+8, immagino che per il test convenga attenersi al piano scelto.Oppure è meglio fare subito quello da 20' e poi decidere il piano da seguire ?Nei dati del mio account ho messo l'FTP rilevata su strada di 240W, per fare il test sul rullo faccio affidamento a questo dato di base oppure meglio partire da zero a fare tutto secondo le istruzioni a schermo ?Ho visto che a seconda del piano è proposto il test da 20 o 8+8La configurazione è software su PC collegato con ANT+ a :- Power Meter- Fascia cardio- Rullo interattivostasera verifico che tutto funzioni...Grazie</blockquote>

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