Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="liviocu" data-source="post: 6052026" data-attributes="member: 7578">La base due va fatta dopo la 1, se si parte con la due poi si passa a build, i carichi TSS sono diversi, crescono, avete presente la supercompensazione nella programmazione dei piani di allenamento? La  base 1 dopo aver fatto la base 2?, bestemmia, abberrante, ripetere la base 2, ancora piu abberrante.Senza offesa a nessuno, ma ci pensate alle cose che chiedete?, state bestemmiando.Fatevi un po di cultura su come ci si allena, ci sono le istruzioni su trainerroad, sui piani da scegliere, sulla rampa TSS da rispettare.....Mi fermo qui perché mi si drizzano i peli quando leggo certi post.Inviato dal mio SM-G955F utilizzando Tapatalk</blockquote>