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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="dmarino970" data-source="post: 6065699" data-attributes="member: 46787"><p>io invece vorrei chiedervi una cosa, scusate se la domanda è banale ma mai fatto test ed è il mio primo approccio a TR, </p><p>alla fine del test degli 8 minuti, il risultato che esce è la risultante della media dei due segmenti?</p><p>Mi spiego meglio, premetto che ho un turbomuin no smart quindi lavoro con il cambio, ho fatto il test all'inizio del base II e, quando ho sviluppato i due segmenti da 8 min. ho tenuto una media watt ben superiore al target, che tra l'altro era superiore alla mia ftp del primo test, ma alla fine il risultato è stato un aumento di ftp di soli 4 watt.</p><p>Cosa non ho capito<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06 ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dmarino970, post: 6065699, member: 46787"] io invece vorrei chiedervi una cosa, scusate se la domanda è banale ma mai fatto test ed è il mio primo approccio a TR, alla fine del test degli 8 minuti, il risultato che esce è la risultante della media dei due segmenti? Mi spiego meglio, premetto che ho un turbomuin no smart quindi lavoro con il cambio, ho fatto il test all'inizio del base II e, quando ho sviluppato i due segmenti da 8 min. ho tenuto una media watt ben superiore al target, che tra l'altro era superiore alla mia ftp del primo test, ma alla fine il risultato è stato un aumento di ftp di soli 4 watt. Cosa non ho capito;pirlùn^ o-o [/QUOTE]
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