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Testo: <blockquote data-quote="Sanitarium" data-source="post: 6083996" data-attributes="member: 69514">Lo tengo a quasi 2 metri...velocità minima...la ventola è sullo stesso piano del manubrio, forse un pò più in alto...è puntato centrale nel mio caso...Mai mal di gola...sempre acceso, dal primo minuto, inizio il percorso vestito con il classico completino sotto e su invece metto una semplice maglietta intima di cotone (che indosso fino alla fine) e sopra una felpa con cappuccio sempre di cotone che tolgo dopo circa 15 minuti (qnd finisce il riscaldamento del percorso)...finestra aperta con serranda abbassata un paio di metri dietro le spalle...è fondamentale dissipare l'aria calda intorno a te...qnd finisco sono sudato solo su alcuni punti (ascelle, pancia, bacino ecc ecc), bici intatta...asciugo il viso con un semplice asciugamano...per me è ottimo così, rispetto a prima che ero una pozza...Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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