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Testo: <blockquote data-quote="yenas" data-source="post: 6087362" data-attributes="member: 84770">Oggi fatto test Ftp 20 della quinta settimana del Build.Riposo 2 gg ma Con mal di gola!!Test eseguito con Direto in modalita Erg ed è la modalità giusta (passa in resistance 30% nel preTest di 5 min. che serve x azzerare la parte anaerobica, poi passa in erg per il riposo e ripassa in Resistance al tratto dei 20 min.).Insieme ho lo stages sx ...Risultati:Direto 244w nei 20 con Ftp 231Stages 211w nei 20 min.Possibile tutta questa differenza??Ovvio che TR lo uso con i dati del Direto, ma poi su strada ??</blockquote>