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TrainerRoad (sw allenamento indoor)
Testo
<blockquote data-quote="philthyphil" data-source="post: 6614549" data-attributes="member: 85342"><p>il problema è che la velocità su rulli non ha molto senso, è anche per questo che TR non la registra (cosi come la distanza).</p><p>questo perché se fai un allenamento con ad esempio un tratto a 250w (il target che interessa a te) se lo fai con un 36x19 la “ruota” (so che è un direct drive ma la teoria vale lo stesso) gira piu lentamente che con un 52x15. Il lavoro che fai è (più o meno, cambiano un po gli angoli di spinta e l’inerzia del sistema) lo stesso, la fatica pure ma la velocita è totalmente diversa.</p><p></p><p>per farla breve.. non guardare velocità e distanza sul garmin quando usi TR <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p></p><p>ciau</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="philthyphil, post: 6614549, member: 85342"] il problema è che la velocità su rulli non ha molto senso, è anche per questo che TR non la registra (cosi come la distanza). questo perché se fai un allenamento con ad esempio un tratto a 250w (il target che interessa a te) se lo fai con un 36x19 la “ruota” (so che è un direct drive ma la teoria vale lo stesso) gira piu lentamente che con un 52x15. Il lavoro che fai è (più o meno, cambiano un po gli angoli di spinta e l’inerzia del sistema) lo stesso, la fatica pure ma la velocita è totalmente diversa. per farla breve.. non guardare velocità e distanza sul garmin quando usi TR :mrgreen: ciau [/QUOTE]
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