Come hai gestito la crono? E' andata come ti aspettavi?
Ciao, ho potuto riscaldarmi solo per circa 5' perchè sono arrivato tardi ed ero uno dei primi a partire.
Poco prima della partenza ho azzerato il
Garmin e sfortunatamente il PM non è stato riconosciuto(mai successo prima uff) e sono stato circa 1'/1:30 di cronoscalata cercando di fare la ricerca ma siccome pedalavo non me lo trovava, così ho lasciato perdere e ho continuato.
Dato che volevo usare il PM, il cardio l'ho indossato ma non l'ho messo nella schermata e alla fine ho fatto la cronoscalata senza cardio, watt e pedalate, quindi senza riferimenti eheh
Comunque sia ho cercato di gestirmi anche se probabilmente nella parte iniziale ho spinto un pò di più, a 3/4 percorso ero parecchio stanco e ho cercato di riprendere un pò il fiato e nell'ultimo km ho spinto più forte finendo con una sorta di volata quasi a 30 km/h al 7%.
Sono soddisfatto della mia prestazione anche se posso fare di meglio, ma non mi posso lamentare, alla fine ho concluso 24° assoluto.
Il percorso era davvero duro e non me lo aspettavo così, dopo aver finito la crono ho accompagnato un mio compagno che si riscaldava e li non salendo forte ho pututo guardare le pendenze che arrivavano anche al 22%
Controllando su strava i primi 1,2km erano al 12% medi
Alla fine ho fatto la salita quasi 3 volte, 1 come crono e 2 per ammazzare il tempo
Su GC ho provato ad usare lo strumento per stimare la potenza ma non so se sia affidabile, qualcuno di voi lo ha provato?
