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Testo: <blockquote data-quote="wfalco" data-source="post: 842177" data-attributes="member: 5760">Secondo me... il riscaldamento prima delle GF non serve a nulla, tanto poi devi stare fermo in griglia un'eternità.Anch'io soffro un po' le partenze, ma cerco sempre di dare tutto all'inizio, per poi cercare di recuperare in seguito. Di solito è sempre la prima mezzoretta di gara che da problemi... Il discorso cambia per le gare in salita, li se non fai un buon riscaldamento ti pianti dopo 1 km <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, e non puoi più recuperare. Nelle GF di solito non mettono le salite subito all'inizio, quindi si raggiunge il gruppo dei primi e poi si recupera... ma questo è un mio parereciao</blockquote>