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<blockquote data-quote="Lightwave" data-source="post: 6294458" data-attributes="member: 58994"><p>Sto provando ma non capisco come usarlo onestamente. Quando io importo un programma di allenamento da SufferFest ad esempio, mi compaiono le celle con i singoli allenamenti da fare giorno per giorno. Se clicco una cella mi dà la descrizione dell'allenamento, ma non riesco a vedere dove spieghi come farlo in sostanza, tipo fai 20 minuti di riscaldamento, 1 minuto al massimo a 90 rpm, 2 minuti di recupero, cose così. Oppure bisogna farselo a mano?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lightwave, post: 6294458, member: 58994"] Sto provando ma non capisco come usarlo onestamente. Quando io importo un programma di allenamento da SufferFest ad esempio, mi compaiono le celle con i singoli allenamenti da fare giorno per giorno. Se clicco una cella mi dà la descrizione dell'allenamento, ma non riesco a vedere dove spieghi come farlo in sostanza, tipo fai 20 minuti di riscaldamento, 1 minuto al massimo a 90 rpm, 2 minuti di recupero, cose così. Oppure bisogna farselo a mano? [/QUOTE]
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