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Testo: <blockquote data-quote="ClaudioMaria" data-source="post: 1158766" data-attributes="member: 4046">no no, l'unica mia defaiance e' stata a 3 km dell'arrivo che ho avuto i crampi. Per il resto nella salita della Salinelli (diciamo quella piu' dura) abbiamo perso qualche metro io e Mortillaro solo per una caduta davanti a noi per uno che non riuscendo a prendere l'acqua ha fatto un casino (fortunatamente nelle ultime posizioni) e quindi ci siamo ritrovati ad inseguire in quella piccola discesa, ma rientrati subito.  Comunque Caruso non si e' schiodato dalle prime posizioni. Purtroppo i crampi mi hanno fermato. Peccato ma soddisfatto dopo mesi e mesi di disgrazie.Ora inizio le PowerCranks, ma vorrei un consiglio da Pietro e dagli altri che li usano come fare per i primi tempi. No, perche' oggi stavo sclerando <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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