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Testo: <blockquote data-quote="Don Perigon" data-source="post: 4897737" data-attributes="member: 59167">Oggi 1º allenamento serio con l'aiuto di un mio compagno di scuderia :eek: che si è sacrificato per farmi tornare in forma e mi ha tirato tantissimo. Dopo 35 Km già fatti abbastanza tirati abbiamo iniziato a tirare abbastanza seriamente (per la mia molta modesta forma fisica) e sul garmin abbiamo avuto una serie consecutiva di lap di 5 Km ognuno a 34,0 34,3 32,9 28,8 Km/h e sento i muscoli più sciolti che si preparano a Gargano in Trek :rosik: :rosik: :rosik: :rosik: :rosik:<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> non chiedetemi i watt perché non ho ancora il misuratore di potenza. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />  comunque è già previsto l'acquisto futuro</blockquote>

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