Le differenze per quanto mi riguarda tra il GPS del telefono( dipende anche quale) e un garmin non sono così marcate
Mio parere
Mio parere
Se vuoi solo divertirti hai ragione, se punti a migliorare le prestazioni no
Condivido ogni singola parola. Per quanto mi riguarda mi piace comunque sentire ogni tanto il sapore dell'acido lattico, siccome mi conosco e so che poi una volta indosssato il pettorale di certo non mi risparmio, tengo comunque allenati i ritmi "alti" per non sfasciarmi poi in garaPiucchaltro mi piacerebbe solo che il triathlon mi accompagnasse per molti anni...
I lavori "di qualità", fatti su uno di 47 anni da metà classifica come me, mi fanno semplicemente ridere.
Se non piangere, per diversi motivi:
1. rischio di bruciarmelo e rendermelo completamente avulso, alla lunga
2. mi sono avvicinato al triathlon per la sensazione di scorrimento infinito, che ho sempre esplorato e adorato (e ci ho fatto una tesi)
3. La soddisfazione di arrivare ipotizzo 70simo (invece che 78simo) su 170 non vale la pena (secondo me) di fare ALCUN sacrificio di sorta, qualsiasi esso sia. Se fossi da podio e fosse il mio lavoro, ovvio che cambierebbe parecchio.
4. Non ho un lavoro da scrivania, e quindi può essere anche pericoloso essere particolarmente stanchi.
Poi ovvio c'è una salita e il cuore va su, è bello così, ma cercarmi apposta i 3x5 min a soglia a 110 rpm... :culo::culo:
Piucchaltro mi piacerebbe solo che il triathlon mi accompagnasse per molti anni...
I lavori "di qualità", fatti su uno di 47 anni da metà classifica come me, mi fanno semplicemente ridere.
Se non piangere, per diversi motivi:
1. rischio di bruciarmelo e rendermelo completamente avulso, alla lunga
2. mi sono avvicinato al triathlon per la sensazione di scorrimento infinito, che ho sempre esplorato e adorato (e ci ho fatto una tesi)
3. La soddisfazione di arrivare ipotizzo 70simo (invece che 78simo) su 170 non vale la pena (secondo me) di fare ALCUN sacrificio di sorta, qualsiasi esso sia. Se fossi da podio e fosse il mio lavoro, ovvio che cambierebbe parecchio.
4. Non ho un lavoro da scrivania, e quindi può essere anche pericoloso essere particolarmente stanchi.
Poi ovvio c'è una salita e il cuore va su, è bello così, ma cercarmi apposta i 3x5 min a soglia a 110 rpm... :culo::culo:
Continuando il discorso sul GPS:
Non capisco,anche a giudicare da questi dati,alcuni giri porta1.2Km,altri 1.3Km,inoltre anche ad esempio il 5° e 6° parziale:indica lo stesso tempo,ma due andature differenti.....ci capisco molto poco...
Forse mi conviene prendere a me una distanza fissa (magari 1280 metri) e calcolare autonomamente le andature a seconda dei tempi presi sul giro.
https://www.strava.com/activities/269505035/laps
Voglio dire, ad esempio gli ultimi due parziali (11 e 12),1300 metri a 5.07 sono 3'56" non 4'05", sono confuso. :D
ma io il 5 e il 6 li vedo con due tempi e andature differenti (4'55 e 5' i tempi e andature 4'02/km e 4'03/km ) e i giri tutti da 1.2
Si scusate,purtroppo ho tagliato la corsa,che da 15.1 km è passata a 14.9,ed incredibilmente il gps ha ricalcolato tutti i parziali che ora sono diversi per lunghezza e per tempo..
ad esempio il parziale 6 ora è più veloce del parziale 7,ma l'andatura è più lenta..anche i parziali 3,4,5 hanno stesso tempo,ma andature diverse..il parziale 8 che ha stesso passo di 2,3,4 è 5 secondi più lento.
Anche ipotizzando una media di 1250 metri i tempi sono comunque sballati:
per esempio i parziali 3,4,5 hanno un tempo di 4:55,1250 metri a 4:55 sono 3'56".
A occhio e croce c'è un margine di errore in media di circa 30/40 metri a giro che moltiplicati per 12 giri fanno 360/480 metri su 15 Km,che non sembra poco
https://www.strava.com/activities/269505035/laps
Si scusate,purtroppo ho tagliato la corsa,che da 15.1 km è passata a 14.9,ed incredibilmente il gps ha ricalcolato tutti i parziali che ora sono diversi per lunghezza e per tempo..
ad esempio il parziale 6 ora è più veloce del parziale 7,ma l'andatura è più lenta..anche i parziali 3,4,5 hanno stesso tempo,ma andature diverse..il parziale 8 che ha stesso passo di 2,3,4 è 5 secondi più lento.
Anche ipotizzando una media di 1250 metri i tempi sono comunque sballati:
per esempio i parziali 3,4,5 hanno un tempo di 4:55,1250 metri a 4:55 sono 3'56".
A occhio e croce c'è un margine di errore in media di circa 30/40 metri a giro che moltiplicati per 12 giri fanno 360/480 metri su 15 Km,che non sembra poco
https://www.strava.com/activities/269505035/laps
Beh non è che cambi molto , credo su 1'30"Comunque non è un passo malvagio
Chissà quando hai voglia
Beh non è che cambi molto , credo su 1'30"
Pausa pranzo nuoto
Voglia e tempo poco, quindi allenamento a cxxxo..
...
1000m super cazzeggio (1'38"/100m di passo)
potresti fare pure l'istruttore
Nuota, nuota e...tecnica (soprattutto)Queste cose fanno male
Io sti tempi manco ...quando mi impegno ...solo x 100mt
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