Ci sono zone balneabili
Ma limitate
Di dove sei?
Comunque te lo sconsiglio l'anno scorso ho fatto la gara e c'era pieno di alghe anche al centro
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Ci sono zone balneabiliQuello non è un problema, il problema è trovare uno specchio d'acqua balneabile anche in parte, vicino casa; ripristinare la balneabilità all'idroscalo, anche solo in una porzione, sarebbe un'ottima cosa, per chi abita in zona e non vuole andare fino al mare o sui laghi per 30-40' di allenamento in acque libere
Parlando di gare all'idroscalo nell'altro thread, ripropongo la domanda da un milione di dollari:
Si può nuotare nel bacino dell'idroscalo per allenarsi? sul web non si capisce bene; dopo l'annegamento di 2 bambini nel 2007 fu vietata la balneazione, adesso leggo che nel lato nord-est invece si può nuotare perchè presidiato da bagnini e soccorso (da Giugno in poi se non ho capito male).
Quindi qualcuno sa se si può nuotare oppure no? E' inutile dire che sicuramente non è il mar ligure, ma in 30' poter fare un allenamento open water in un bacino balneabile sarebbe una gran cosa...
Ma che allenamenti fate con il mal tempo?
A me butta giu di brutto
Faccio rulli e palestra ma nn vi nego che lotto con me stesso con la voglia di fare
Sui rulli nn ho voglia di spingere ora che son abituato a pedalare all esterno
Faccio fatica a respirare bene
Mi logora sia mentalmente che fisicamente
Correre a piedi idem
O parto che nn piove e se la prendo durante, amen... altrimenti mi rifiuto a partire se gia piove
... usque ad finem ...
Parlo di secchiateA piedi anche con la pioggia non ci sono grossi problemi (a meno che non venga giù il diluvio universale), a patto di avere un paio di vecchie scarpe solo per questo uso
In bici, se proprio sono in crisi di astinenza, ripiego sul ciclocross
Io sono di Lodi, sarebbe comodo anche per me, però non sono sicuro ci si possa nuotare[MENTION=75221]Savo28[/MENTION] sono di Voghera, provincia di Pavia; i posti più vicini che ho per nuotare in acque libere sono mare ad Arenzano (1 ora), lago di Monate (1h e 30, incognita traffico tangenziali), lago di Viverone (1 ora e 15), oltre che una casa a Diano Marina, sempre in Liguria, dove vado giù circa una volta al mese....
Ho provato a sentire il Boscaccio a Gaggiano (Milano Ovest) ma si può andare solo se in comitiva e a pagamento. L'idroscalo sarebbe ottimo perchè a 30' da casa, anche se c'è qualche alga non importa, basta avere un posto vicino balneabile per allenare la navigazione e stare all'aria aperta, visto che mi piace un sacco nuotare in acque libere, pur essendo un piombo...
Ma che allenamenti fate con il mal tempo?
A me butta giu di brutto
Faccio rulli e palestra ma nn vi nego che lotto con me stesso con la voglia di fare
Sui rulli nn ho voglia di spingere ora che son abituato a pedalare all esterno
Faccio fatica a respirare bene
Mi logora sia mentalmente che fisicamente
Correre a piedi idem
O parto che nn piove e se la prendo durante, amen... altrimenti mi rifiuto a partire se gia piove
... usque ad finem ...
Mi sembra di nn far nullaCon il brutto tempo nuoto, visto che per me non è mai abbastanza.. anche palestra core/pesi; se sgocciola appena corro anche...
Gia dato questa mattinaMi tocca far rulli :(
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Sono giú in Liguria per il ponte; appena tornato da 1h di corsa lenta sul mio classico percorso sul lungomare... Sole e tempo spettacolo queste sono le corse che mi piacciono :)
Domani nuoto in mare con muta, dovrebbe essere calmo come oggi... Per tutti quelli che saranno ad Andora magari vengo a tifarvi! :)
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anche io combinato lungo 5h bike + 20k ru, ne sono usciti 145k di bike e 20k di runWeekend di lunghi:
sabato combinato di 4h30 in bici (sono usciti 131km) e 20' di corsa.
Domenica 2h10' di corsa, totale 28,2km. Era dal 2012 che non facevo un'uscita cosi lunga e l'ho abbastanza sentita sulle ginocchia.
Ieri ho riposato.
anche io combinato lungo 5h bike + 20k ru, ne sono usciti 145k di bike e 20k di run
domenica dovevano essere 90k bike, ma sono diventati 50k facili facili ero cotto
oh sti cavoli!!!!!! E io ho definito lungo il mio!!!! cosa stai preparando??
Certo che, non so te, ma 4h30' / 5h in bici da solo senza mai fermarsi se non per riempire la borraccia mettono alla prova la lucidità mentale, un po' diventano noiosi. Non voglio pensare a mettere dentro anche 20km di corsa.
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