non sono esperto neanche io di gergo dei runner, ma se il tallone appoggia solo in un secondo tempo io lo chiamo appoggio di avanpiede.
si lo metto all'1% . se riesco ad estrapolare dal video qualche frame ve lo posto.....cosi vi stresso fino in fondo....
Infatti suggeriscono sempre di dare pendenza. Poi credo che con i rulli in bici il gesto tecnico è lo stesso (manca solo l’esperienza di guida e di equilibrio ma non siamo in MotoGP) mentre la corsa sul tapirulan è per forza di cose diversa da quella reale. Basta pensare che se uno sta fermo e salta verso l’alto “fa strada” .. manca quindi sempre o quasi la spinta in avanti
ogni tanto ci butto un occhio... l'idea che terrà una media intorno ai 4'45''/km mi fa capire quanto la corsa sia la cosa piu lontanta dalla mia natura...
a me quella cosa la fanno capire molto meglio i maratoneti da 2h o giù di lì. pensare che sprintando una manciata di secondi farei fatica a tenere il passo che loro tengono 42km.ogni tanto ci butto un occhio... l'idea che terrà una media intorno ai 4'45''/km mi fa capire quanto la corsa sia la cosa piu lontanta dalla mia natura...
si si pienamente ragione. ma chi corre la maratona sotto i 3'30''/km non reputo nemmeno stiano facendo uno sport che assomiglia al mio.
beh è pure sempre uno che fa i 10k sotto i 30 eh...e non è così leggero come i top runner
ma certo non volevo mica sminuire Kilian che è un fenomeno vero, parlavo dell'assistere da spettatore ad una prestazione come questa (in cui corre ad un ritmo che per un amatore è sostenibile, seppure per molto meno tempo) contrapposto all'assistere ad una maratona top nella quale il passo per un amatore è tale da sputare i polmoni dopo dieci secondi... a me la distanza siderale tra loro e me sembra molto più evidente nel secondo caso... ecco parlavo solo della percezione di questa distanza.
Si, “fa più effetto” sapere che si può fare la maratona al doppio della velocità... sono extraterrestri in entrambi i casi comunque
