se parli del vo2 che segnala il garmin prendilo con molte pinze.... a me capitano dei lenti che aumentano il vo2 e dei 'veloci' che lo calano. Se vuoi approfondimenti cerca la roba del firstbeat che son quelli che fanno gli algoritmi.
nel mio caso il trend del vo2max del garmin solitamente lo vedo attinente...ma quello singolo per seduta è troppo fluttuante per considerarlo puntualmente.
ti ricordo che io col garmin ho 12 punti di differenza tra corsa e bici
a sentir lui.nel frattempo: ieri sera ho corso in aperta campagna con un vento che penso sia stato uno dei più forti mai sperimentati...c erano tratti in cui ero davvero fermo e mi son dovuto tenere fermo il cappello con le mani per non farlo volare verso le alpi.
Visto che eran due giorni che sentivo le gambe un po tritate stamattina ho virato la qualità in bici in una sessione tranquilla e vedo di far meglio domenica
