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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 5)
Testo
<blockquote data-quote="Gamba_tri" data-source="post: 6822701" data-attributes="member: 2574"><p>Ma la calcificazione è molto profonda o puoi agirci con le mani? Per una calcificazione ai tendini della spalla un osteopata mi disse di "massaggiare" il tendine, avanti indietro come a fare uno gnocco, per qualche minuti al giorno. Fa un male cane, ma stacca le calcificazioni. Ti consiglierei anche il rullo, se già non lo usi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gamba_tri, post: 6822701, member: 2574"] Ma la calcificazione è molto profonda o puoi agirci con le mani? Per una calcificazione ai tendini della spalla un osteopata mi disse di "massaggiare" il tendine, avanti indietro come a fare uno gnocco, per qualche minuti al giorno. Fa un male cane, ma stacca le calcificazioni. Ti consiglierei anche il rullo, se già non lo usi. [/QUOTE]
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