TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)

japcar

Pignone
10 Giugno 2017
143
100
Visita sito
Bici
specialized
Dopo mesi passati a pedalare solo in cantina sui rulli e una prima uscita di 30km qualche settimana fa, questa domenica ho fatto il mio primo giro decente. C'era una manifestazione per famiglie, con punti di controllo disseminati nelle valli, punti di ristoro, gadget ecc, e ne ho approfittato. Non avevo mai fatto più di 50km, snche perché sui rulli è una tortura. Invece per strada è stata letteralmente una passeggiata. Non vedo l'ora di uscire di nuovo
 

Allegati

  • IMG_20260517_190113.jpg
    676,6 KB · Visite: 24
  • IMG_20260521_013514.jpg
    189,5 KB · Visite: 24

jack.ciclista

Passista
29 Agosto 2012
3.902
1.693
Visita sito
Bici
bici
Ho spiato la cartina: a metà giugno vengo da tue parti, mancano al mio palmares il Pennes e l'Umbrailpas
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.416
23.585
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Visita sito
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Riepilogo Maggio 2026

Nuoto 61km (56.9km piscina / 4.2km acque libere)
Bici 1191km
Corsa 175.6km
Palestra 7h25'

1 gara di trail 13.5km & 1 triathlon simulato (1.5/37/8)

tot.72h38'

il numero che mi impressiona sempre di più è il nuoto
Io mi ritengo "mediamente bravo" arrivando a 15 km al mese........
 
Reactions: gipsy

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.416
23.585
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Visita sito
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Maggio

550 km bici ( 7.500 dislivello) 22 ore e 20
2,30 ore di rulli
15 km nuoto 4 ore e 40
72 km a piedi 6 ore e 35
7 ore di palestra

43 ore complessive


a Giugno avrò:
2 gare in circuito in bici
1 gara sui 10 km a piedi
avvicinamento alla MDD di Corvara
e 0 giorni di ferie
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.416
23.585
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Visita sito
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
l'altro giorno mi sono visto i campionati italiani nuoto sulla distanza dei 10 km

dai, sarà merito dei costumi "interi" che utilizzavano

Adesso un girono mi voglio far del male e chiederò a qualcuno di filmarmi mentre nuoto, così poi mi metto a paragone con loro
 

Bad1985

Apprendista Passista
21 Settembre 2021
1.002
723
41
Trieste
Visita sito
Bici
Scott Addict RC 15
Adesso un girono mi voglio far del male e chiederò a qualcuno di filmarmi mentre nuoto, così poi mi metto a paragone con loro
Non farlo! Se lo facessi io, cadrei in depressione, mollerei tutto per spendere tutti i soldi che ora spendo per la bici in escort (forse risparmierei anche qualcosa considerato quanto costa tutto l'ambaradan)
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.416
23.585
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Visita sito
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
se vuoi un'altra mazzata per il tuo ego

Vabbè ma distanza breve + scia in bici......così è facile

Io continuo, nella mia ignoranza, e non capire come possano pedalare e correre senza calzini
Che crollo, mannaggia, l'italiano nella frazione a piedi
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.416
23.585
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Visita sito
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Non farlo! Se lo facessi io, cadrei in depressione, mollerei tutto per spendere tutti i soldi che ora spendo per la bici in escort (forse risparmierei anche qualcosa considerato quanto costa tutto l'ambaradan)

Il problema è che:
se lo chiedo a mia moglie mi manda bella mente a.....e poi butta il telefono in piscina
se lo chiedo ad un bagnino/istruttore in zona mi deride e poi si rifiuta (vedendo quando stilisticamente vado male)

Però, a parte tutto, mi piacerebbe vedere come nuoto (così come cerco sempre di vedere anche come pedalo o come corro). Negli ultimi 2 casi, magari, le foto che vengono fatte nelle varie manifestazioni una qualche idea me la danno
 

Alessio1992

Pignone
20 Maggio 2025
193
106
34
Milano
Visita sito
Bici
Triban RC100
Io mi sto guardando le tappe dell'Italian Open Water Tour, ho visto Genova e Tremiti; non mi capacito di come possano volare sull'acqua, saranno mica discendenti diretti dell'Altissimo?
 

ninconanco

Apprendista Scalatore
4 Settembre 2012
2.309
1.033
47
Calabria
Visita sito
Bici
si
Pensa che io anni fa mi sono demoralizzato (e mai più ripreso)quando vidi ragazzini abbastanza in sovrappeso "volare" sull' acqua.
 

Darius

Scalatore
18 Ottobre 2005
7.126
1.892
Visita sito
Bici
Colnago V1-r

Io l'ho fatto con una action cam stagna montata su un supporto pesante, così ho realizzato sia filmati subacquei poggiandola sul fondo sia aerei mettendola sul blocco, è un sistema utilissimo per vedere come nuoti e correggerti, però quando facevo queste riprese ero solo io in tutta la piscina (6:30 del mattino), se c'è gente potrebbero esserci problemi di privacy.
 

Alessio1992

Pignone
20 Maggio 2025
193
106
34
Milano
Visita sito
Bici
Triban RC100
Ultima modifica:

Darius

Scalatore
18 Ottobre 2005
7.126
1.892
Visita sito
Bici
Colnago V1-r

Come jammer ho sempre usato speedo o arena di media gamma (l'alta costa troppo, qualche centone) e mi sono trovato bene, onestamente del del Deca non mi fido molto avendo provato qualcosa, è roba che vale quello che costa e i tessuti durano poco.

In ogni caso un buon jammer deve avere due caratteristiche: essere molto molto aderente e di un tessuto elastico, ma che che non assorbe troppa acqua (preferibile il poliestere), altrimenti si gonfia e te ne accorgi specie nelle capovolte, quando riparti e senti il paracadute (praticamente non ha elastico in vita).
 
Reactions: Alessio1992