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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7145887" data-attributes="member: 52923">Ieri sono riuscito a mettere insieme la parte centrale del nuoto con il tempo che avevo. Ormai faccio la capovolta sempre, ma rimane il fatto di finirla completamente in debito di ossigeno. Sui 100m nom è un problema, su distanze più lunghe credo che mi faccia perdere qualcosa. In ogni caso vedo sempre un forte decadimento dai 200m in su. I 100m non è un problema farli alle andature corrette, sopra i 200 l'a2 non è più un'andatura facile facile</blockquote>