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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7147482" data-attributes="member: 3105">Oggi è un mese esatto dall'operazione, inizio a vedere la luce in fondo al tunnel, o almeno lo spero, perché la nevralgia dell'ileoinguinale si è sensibilmente attenuata, tant'è che sto riducendo la dose di antidolorifico progressivamente e penso di terminarlo tra un paio di giorni, sarà un banco di prova, finito il FANS se il dolore non risale vuol dire che l'infiammazione sta effettivamente regredendo, se risale sono c... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /> Ho iniziato un programma di riabilitazione della fascia addominale con stretching, hip extension, flexion e abduction con gli elastici, al momento di più non posso fare, non mi devo far prendere la mano perché nei primi due mesi la recidiva è sempre in agguato, comunque da lunedì inizierò a nuotare (solo pull), per la bici aspetto ancora un po', poi inizio con qualche rullata su zwift in pianura con carico leggero, tutto qua.Comunque se riacchiappo quel ciclista cretino che mi disse "dai che dopo un mesetto potrai fare anche una GF", lo strozzo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />.</blockquote>

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